Девчонки‼️‼️‼️‼️‼️
Уже не знаю что делать, за два дня я максимум поспала 9 часов, и опять лежу и просто не знаю как заснуть😪😪😪у меня уже начинаться нервный тик и истерика(
Что делать ?😰😰😰
@dnevnik0817, @annalipskay, @vluch, @julya417, в 5 утра я была готова ехать за валерьянкой , но я нашла способ заснуть так хорошенько от души поплакать , прям в захлеб и вуаля я заснула ((((это была самая ужасная ночь
я пила уже после 30 недель, а до этого болгарскую валерианку по 2 т/ 3 раза в день. За пустырник спросите у врача.
я тоже пью валерьянку,но каждый день по 2 шт.3 раза(врач приписал)сон стал сказка просто))) в 22:00 засыпаю и в 5:00 отлично встаю на работу)
Доброе утро😐 у меня тоже подъёмы в 6 утра и ночью борьба со сном
я пустырник пила и днем ложилась спать. тоже гуляла до утра до самых родов.
попробуйте выпить 2 табл валерьянки перед сном - мне помогает
А у меня наоборот(((( лишь бы спать, лежать, лежать, спать😴😴😴
@julya417, @vluch, @annalipskay, а вообще спасибо за Советы , сегодня пойду все куплю)