Ужин чемпиона😊И на что только не идёшь, когда спина не выдержит больше прибавки веса...

калории считайте и ешьте что хотите в любое время суток, да и ребенку сбалансированное питание полезно

@bu-_bu а я и считаю))))Просто раньше кефир могла на ночь. Но сейчас отеки, поэтому приходится отварное мясо сухое жевать

я ещё ничего не прибавила, а спина все равно не выдерживает 😢 иногда после уборки квартиры вечером без помощи встать с кровати не могу(

@balerinka1990 👍👍👍👍

соль убирайте из рациона и все мучное-сладкое. еще могу подсказать как воду слить

@bu-_bu пока справляюсь, спасибо!))) за 3 недели прибавка 300гр💪Канефрон, диета и брусничный морс-мои помощники!

@balerinka1990 👍👍👍👍

@balerinka1990 подскажите как принимаете канефрон? Моя гиня ничего говорит. Лист брусничный- хорошо,заваривай. Канефрон- тоже пьют........на этом всё)

@aprimorie по 2 таблетки 3 раза в день))))

@balerinka1990 спасибо.