Вот и наша первая прогулка состоялась😊мама счастлива больше всех 🍼👶🏼 Девчонки все время есть охото,…

Я не сидела на диетах, ела все)) только кофе и чаи не пила первые два-три месяца.

Ем всё, кроме соленья. И в итоге я вешаю 40 кг. На учёт встала 43,5

Кушайте полезную еду) в рукаве или в мультиварке можно запекать индейку, говядину с овощами) легкие супчики, бульоны, макарошки твёрдых сортов, я буженину домашнюю делала)яблочки печёные, компоты из сухофруктов👍🏻

Куриная грудка запечённая с картошкой, котлетки из говядины на пару

а как долго гуляли? нам сказали не раньше чем через 2 недели можно выйти на улицу и то на 10 мин

Мне тоже интересно!

Вы сразу с коляской через неделю вышли ?

Говорят же сначала на руках по 5 минут

@alleksa272k, @lebedeva_life, врач сказала идти гулять на 15 минут 😊и каждый день увеличивать прогулку на 5 минут. Главное чтобы температура воздуха была не ниже 15 градусов. И еще сказала лицо ни в коем случае не закрывать 😊 Ну сынок хорошо перенес прогулку все время спал, и дома еще часок поспал :) нам сегодня 9 дней

@maranushta а нам сегодня 10 дней, завтра по погодн глянем и тоже выползем, я сама не прочь воздухом свежим подышать))

Вы на улицу во сколько вышли в первый раз ?

@lebedeva_life, сегодня первый раз 9 дней нам 😊