😊👍а сыр твёрдый кусочками даёте?

Нам 11почти,но список почти не менялся за этот месяц.

🍲Каши: гречка, кукурузка, овсянка, рис.

Едим на завтрак с фруктами и на ужин с молочком.

🍆Овощи: кабачок, цв. капуста, картошка, морковь, лук, брокколи, тыква, спаржа, горошек, шпинат.

Кушаем на обед с мясом или рыбой.

🍗Мясо: индюшка, говядина. Кроль не пошел, на курицу аллергия.

🐠Рыба: Хек и карп.

🍎Фрукты: яблоко, слива, персик, груша, банан,абрикос.

🍼Кисломолочка : йогурт и творог, твердый сыр обожает. Сыр даю как перекус или с обедом.

Кушаем на полдник с фруктами + закусываем бубликом.

Сегодня будем кефир пробовать. Вот.