Девочки,кошмар,заболела!!!!! Соплей полный нос,состояние такое,будто танк переехал 3 раза,хорошо что…

Девочки,кошмар,заболела!!!!! Соплей полный нос,состояние такое,будто танк переехал 3 раза,хорошо что температуры нет. Что посоветуете?