Seva
sevazeynal
Seva·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Privet vsyem 😍! Mne nado srocno poxudet, ya beremena, srok 9 nedelya. Ya do beremennosti nabrala 7 kq. A vrac qivorit stocno nado poxudet. No cto mne kushat, xocetsya vkusnoqo pokushat. 😬😬😬😩😩😩😩😩

28.01.2017
3

Комментарии

narali
NarAli·Мама дочки (9 лет)

я +23 набрала за беремность и ниче норма. ушел вес.

28.01.2017 Нравится Ответить
sevazeynal
Seva·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Da s seqodnyashneqo dnya uje otkazalas ot mucnoy i sladosti, da v etot period slojno poxudet, no vinujdena. Tolko yela frukti, tvaroq, orex(neskolko stuk, Pekan) cut kartoshku s tvaroqom. 😳

28.01.2017 Нравится Ответить
sevazeynal
Seva·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Seycas veshus 68 😳😬😩

28.01.2017 Нравится Ответить
tg.tg.129
tg.tg.129·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

ne ponala,a kak xudet beremennoy?eto vo vsem sebe otkazivat?ya sama ne xudaya i moya vrac skazala,ne ew sladkoye ,mucnoye ,xleb.no ya i ne em ,na sladkoye voobwe ne tanet.em vse bez xleba ,utrom ili lavaw ili xlebci.toje 9nedela.vrac skazala staraysa ne nabirat,no ne skazala idi xudey,skazala vperedi Novruz,polubomu sladosti,zastolye paru kq naberew.i do 26nedeli ne doljno bit vidno cto ti beremenna😄😄😄no cto morit seba qolodom,ne scitayu pravilnim.

28.01.2017 Нравится Ответить
renchik92
Ренчик ·Мама сына (8 лет)

И я до беременности набрала 6кг, а за 25 недель 10 кг.. Но нужно не худеть, а чтобы просто не поправляться

28.01.2017 Нравится Ответить
inciw
Inci·Мама двоих (1 год, 9 лет)

I ewe mojete v internete posmotret uprajneniya( fitness) dla beremennix, dla pervogo trimestra)

28.01.2017 Нравится Ответить

перекусывай фруктами а не хлебобулочнымм изделиями)

28.01.2017 Нравится Ответить
inciw
Inci·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Xleb i sladosti isklucit i pobolwe xodit, v den xotabi cas) xot kak to sjigaet kalorii)) xodba v smisle)

28.01.2017 Нравится Ответить
raindrops
Диля·Мама троих детей

кушайте фрукты молочку и мясо или курицу вареную.сладкое жвреное соленое не ешьте и меньше хлеба

28.01.2017 Нравится Ответить
sima.gl
Sima Gulamova·Мама сына (8 лет)

А какой у вас вес?

28.01.2017 Нравится Ответить