#постнытья #мояглобальнаяпроблема.
Родила двоих детей,на диете не сижу,ем все! И после 18.00 и даже после 00.00 ! Пью пиво,не курю. Но, девочки,я худаяяяяя😭 Хочу набрать вес.Хочу попу как орех! Может белковые коктейли по пить? Кто так набрал вес?
@meruyert1, ужас😅 козел не иначе))) даже на сайте есть цены все - 10500, я даже дешевле отдаю своим клиентам.
@meruyert1, а где вы цену такую нашли😱 я сама менеджер, ЭД стоит 10500, смарт 12200
смысл этих коктейлей- нормализовать баланс получаемых бжу витаминов. вот я например не могу через пищу увеличить калораж, не лезет в меня такое количество. зато вот сладости могу поглощать много. а так как нагрузка умственная-физическая большая, то эти калории быстро и разлетаются. нужно депо как-то создать
@fatima.3.mom нет, это же уже нажитве кг, вы же есть пищу после курса этого не перестанете))
@meruyert1 почему 15000? это вы через посредника походу видели. через официальных менеджеров 10500
@ms.sancho.1983 можете через меня приобрести, банка 10500 стоит, 15-17 порций. могу подробно обьяснить в ватсапе
@meruyert1 вот я позвонила в фитнесс центр, сказала я худая, хочу ноги, попу подкачать, и живот убрать, она мне все и расписала 😊 и сказала что можно и с моими 48кг(если не меньше) начинать 😂
@fatima.3.mom на самом деле я тоже боюсь , и ещё кормлю , за сына больше боюсь , но 😣😣😣 таааак хочу поправиться , чтобы в зал пойти тоже надо чуть чуть массу иметь думаю чтобы было что качать 😀😀😀, а пока набрать вес
@meruyert1 боюсь пить я эти коктейли 😂 как подрастет малявка пойду в зал, уже нашла тренера)
@ms.sancho.1983 @fatima.3.mom я вот собираюсь купить эти коктейли , кто со мной ? баночка 15 000 стоит их на 15 дней хватает напишите мне в личку , мне тоже нужна поддержка можем вместе купить и сравнивать каждый день результат
А где можно приобрести эти коктейли? Сколько они стоят,и сколько раз в день их нужно пить?)))
@mandarinka2106 енерджи диет. аллергии нет, желудок не болит) если правильно его пить, то результат есть, проверено лично)
я тоже худая, после кормления до 50 кг скатилась, при росте 173. 2 кг как-то за год подкопила и все, дальше никак. решила попробовать коктейли пить, просто как десерт. и вот что я вам скажу, сейчас вешу 57,5) уверенно иду к 60) хочу минимум до 62-63 набрать. я сладкоежка еще жуткая, а с коктейлями не так хочется сладкое.
Попу качать только) с протеином действительно быстрее получиться, я вот вот начинаю именно качать тело, хочу скорее летом и в купальнике щеголять)
Советую взять вам инструктора по фитнесу который составит вам нужное меню, объяснит все и будет вас тренить 💐
я троих родила , набираю во время Б, с рождением испаряется вес. а попу как орех только накачать
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Девочки кто сколько набрал за беременность ? Пишите только с указанием срока 😉
Я где-то килограмма полтора . 15 недель :)
Девочки сколько кто набрал во время б?
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки , в чем прикол набирать жир?))