Девчонки,кто хочет похудеть!!! Попробуйте недельку соль не добавлять никуда и кушать побольше свежих фрууктов и…

За две неделе -14кг😳?

Серьезна ?????????????? 😳😳😳😳😳 а я уже две недели борюсь с голодом, и так и сижу на своих 80 кг 😞😥

интересно..

Это как так на ГВ в первые две недели после родов много овощей и фруктов?😲

не ем соль,не ем фрукты после 2,цитрус в основном,сложные углеводы ем.фруктоза = сахар.и вес не уходит.питаюсь так постоянно ,ушло лишь 5 кг.тут все индивидуально и резкое сбрасывание нужной массы не оч хорошо.

@pugovkamom да) просто мало кто знает,что в нас много жидкости лишней из-за соли

@irinka142 бесполезно морить себя,ваш организм свое возьмет потом и будет еще больше.А без соли тоже не так просто))

@k-s-u я и в беременность также ела)) мы вообще вегетарианцы) у нас ни сыпи,ни аллергии,ттт.

К слову,ограничивать рацион кормящей мамы куда опаснее,об этом говорят все грамотные педиатры,коих мало совсем...

@wife_and_mom а кому нужна эта масса?)) мне не нужна) и я никого не призываю резко сбрасывать.Можно и потихоньку.

@wife_and_mom у вас видимо обмен веществ такой или нарушения в нем,тут думать надо.У вас другой случай.

Хотите сказать, это в вас столько воды было?)

@mamasalomei , к слову в беременность я тоже все ела, а после рождения и кормления грудью начался такой пи++ц, что два месяца сидела на гречке с индейкой, чтоб стул ребенка наладить. Не надо мне рассказывать, как вредно ограничивать рацион. Далеко не всем детям это подходит.

Слышала после родов дня три на соках надо посидеть , чтоб организм быстрей восстановился )

я Веллнесс пью + ПП и тоже всё отлично)

@mamasalomei причём тут жидкость ?жидкости даже на 5 кг из человека не выйдет .обмен веществ нарушен абсолютно у всех в первые месяца после родов из за пралактина который приходит на смену прогестерону и многие либо худеют резко либо набирают,но и те и другие придут в свою форму при нормализации гормонального фона

Соль не ем с 13 лет, а на овощах и фруктах иногда наоборот поправляюсь. Какие-то у вас странные советы)))

@druzhkovaeee Абсолютно! Содержание сахара и крахмала во многих овощах и фруктах зашкаливает. И у всех по-разному организм реагирует. А за больше чем 20 лет без соли я бы уже растворилась. Так что совсем не в этом дело))

Мне сколько не сиди на диете, помогает только спорт. Хотя на гв легче, не полнеется, хотя сладкого кушаю намного больше, чем обычно

@nebesnaya13, думаю просто дело в вашем организме) а не в овощах и фруктах

@druzhkovaeee И я вам об этом же! Что хорошо для одного, то не всегда подходит для другого.

@ol19 половина точно)) а вы как думали?)

@k-s-u я бы на вашем месте фразу "не надо мне рассказывать" поменяла на что-нибудь более уважительное))

@druzhkovaeee я первые дня 4 почти и не ела))

@wife_and_mom вы физиологию организма почитайте на досуге...

@nebesnaya13 у вас исключительный случай,а большинство едят много соли,да и продуктов много с солью,поэтому при одном отказе от соли худеют уже нормально.

@druzhkovaeee +++ вот и я думаю,что девушка это исключение и организм по-своему работает))

@mamasalomei я бы на Вашем месте, фразу «просто добавляйте» заменила, на «мне помогло, можно попробовать»

@nebesnaya13 так я тут никого на аркане не тащу!Что вы набросились-то?)) Кто хочет,тот пробует и отмечает результаты.

@k-s-u спасибо,сейчас исправлю.Какая вы умная))

@mamasalomei Потому что не всё так просто, как вы написали))

@nebesnaya13 потому что вы все сравниваете с собой как и все мы,но вам уже два человека сказали,что вы-особый случай.

@mamasalomei Или особенные вы - тут как посмотреть)

@nebesnaya13 мхм...ну ничего вас не берет)))

я повторюсь:большинство людей едят много соли,полуфабрикатов,в кот. тоже ее много,и для них всех это тоже подействует.Это физиология.

ооо)) надо попробовать!! я беспокоюсь сейчас по поводу фруктов и овощей (( мне кажется они накачанные..

@tanush22 все продукты накачены теми или иными химикатами.

@tanush22, сейчас животных кормят ещё более нитратными растениями. Так что без этого никуда (((

@katzchen я животных к счастью не ем)

@tanush22 тем более)

@tanush22, я к счастью тоже )

@katzchen здорово 😍 🌷

@tanush22, Канеш здорово ☺️☺️☺️ молоко ещё не пью и яйца не ем ) травоядная )))

@katzchen веганы хвастаются))))))))))

@katzchen прям меня напомнили,спасибо))

@mamasalomei, 😉😝

@katzchen @mamasalomei ну приятно что нас больше и больше, я яйца, рыбу, мясо не ем, молочку не часто

@tanush22 ну и я также) только у каждого свой путь,и мы должны его уважать.

@mamasalomei да конечно