Ирина
shtivalo
Ирина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
post image

Ребенок рядом, мама тренируется, в хорошей компании единомышленников! 🏋🏼‍♀️

Что может быть лучше?

Посвяти себе время !👆🏼

Ведь быть Мамой-лучший повод быть красивой!🌹 "Спорт Стиль". 🔴Адрес: Адлерский район, ул. Кирпичная, 24 корп. 2, остановка Автошкола.

💪💪👍✌💃👟⚽🏀🏃🏊🚲🏄🏁🎽

✔Каждый понедельник и четверг в 10:00

-------------------------------------------

☎Подробности и запись по телефону 8 (918) 227-33-22 (Спорт-Стиль)

-------------------------------------------

👱 Инструктор Ирина 8 (928) 453 57 43

2

Комментарии

shtivalo
Ирина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mamavaryshi, если ребёнок большой уже играется с остальными детишками, если маленький мама может делать упражнения с ребёнком либо положить в автокресло например и заниматься самой!

Нравится Ответить
shtivalo
Ирина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@olgaegor, наша страничка в иг 👉🏼ссылка

И вк👉🏼ссылка

Там вся информация о наших тренировках!

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына-младенца

О мне тоже интересно... можно подробности 😊

Нравится Ответить
mamavaryshi
Алина·Мама дочки (2 года)

Какие именно занятия? а ребёнок что делает в это время?

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
artkat1
Екатерина·Мама дочки-младенца
post image

Спорт у мамы! И спорт у дочи!😀👏💪 Всем бодрого утра!!!💪💪💪

142
majga @artkat1, ну и фиг с ним с кругом)) а чего в бассейн так и не пошли?
turkan_latifova С какого месяца начали делать массаж доче?@artkat1
zina_m Мы как в бассейн пошли, ребенку меньше начало нравится плавать в круге. Раньше мог и до 45
Читать все 26 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна

Спорт и беременность: возможно ли?

post image

Кто сказал, что спорт и беременность не совместимы?) в зале с 6 недель и продолжаю и буду продолжать 💪Это активный заряд энергией на весь день для мамы и отличный кровоток и кислород для малыша, когда нет никаких противопоказаний) моя цель выйти из род дома после 9х родов и выглядить лучше внешне чем сейчас и я этого добьюсь 💪😁

1772
del_1757484117_kitbad Правильно так держать, я в зале была до 32 недели, дальше был только бассейн. Одышка уже не
__a_s__ Умница, красавица!Ура ура, дай Бог здоровья👐 На душе тепло, когда смотрю на Вас! ❤️❤️❤️
__a_s__ Катюша, очень не хватает вашего блога на Ютьюбе! Хотя бы 5-10 минутные видео, как вы справляетесь с
Читать все 144 комментария →
Маша
nazhamasha
Маша·Мама сына-младенца

Девочки, тут есть кто-нибудь, кто пробовал или пробует похудеть не только на диетах, а на ПП, СПОРТЕ и ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ?!?!?! 💪💪💪

1
nazhamasha @shvaryovka, там же, где и мои 52 😹😹😹💪
shvaryovka Ничего, найдем😆😆
arinastarshaya Привет!! Пишу индивидуальные программы занятий спортом доя похудения дома или в парке! Комплекс упражнений на месяц,контроль и
Читать все 39 комментариев →
Наташа 🖤
medooza_gorgona
Наташа 🖤·Мама сына (4 года)

Видеобуроки для занятий спортом дома

post image

Девочки , подскажите видосы, для занятия спортом дома 💪

Не жёсткие, по лайту 😁

Желательно сразу с ссылкой 🙏

7419
sunny_92 @medooza_gorgona, не знаю начала нет тренироваться, но зато я вспомнила что хотела давно начать 😂 15 минут
lenaperesvet https://youtu.be/LIsi4gZ88F4
nikitinananana Тааак. Нашла в закладках эту запись. По какой ссылке занималась? Мне надо подтянуть проблемные места
Читать все 78 комментариев →
veneragreenberg
veneragreenberg
veneragreenberg·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Выиграли фотосессию на Рождество

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

На Рождество мы выиграли фотосессию в стиле спорт-Арт .Это любовь ❤️

Я так сильно горжусь моей малышкой.Такая маленькая,но такая сильная.Продолжаем 🙏🏻

222
alexandrakim86 Это очень красиво и эстетично. Глаз радуется такое смотреть.
waiting_for_november @veneragreenberg, я свою спортивницу снимала в зале с минимальным инвентарем, тоже классно смотрится)@rio,
abricosovna Очень красиво 😍
Читать все 101 комментарий →