4 дня сидела на диете,захотела попить водички,подошла к холодильнику,а дальше как в тумане,очнулась…

😹✌️✌️

скоро со мной так будет😔10 день на гречке с кефиром....уже тошнит от названия даже

@mamadetok95, о тоже про такое слышала, но по 4 дня в месяц. Как результат?

@sinna1981 результат супер..за неделю 3700 кг ...буду две недели так и месяц пп и по кругу...пока не достигну цели🤗

начинала все с 106 кг...на пп скинула до 92 и вес застрял...щас уже 88

@mamadetok95, какая вы умничка

я несколько лет не могла никак скинуть лишние свои 35 кг. хотя бы... Муж пока учился на массажиста все на мне тренировался. Вот уже больше 10-ти лет он все трудится в этой сфере. И у него худели раньше все, кроме меня. Но год назад он нашел Очень классные решения проблемы лишнего веса! Причем так, где надо можно все убрать! И не насилуя себя ни голодом ни диетами. Если интересно, пишите, свяжутся вас с ним.

А, да, я на полгода скинула уже 18 кг. Раньше весила стабильно 98-100 кг. Сегодня на моих весах уже 82 - я чувствую себя намного легче и лучше во всех смыслах 😊 . И самое приятное, что это не предел и я доберусь до 60-ти и буду счастлива. А может и 55 получится... Посмотрим!

@sinna1981 совсем не молодец...если бы не нажрала столько, вот тогда была бы молодец😑

@mamadetok95 лишний вес накапливается не из-за того, что вы едите лишнее! Проблема совершенно в другом!!!