девочки делитесь, как убрать живот после родов. и когда можно заниматься спортом после родов?)
Комментарии
два кесарева после 6 ти месяцев начала заниматься))) ну живот все равно торчит никак не могу пока убрать после вторых родов(( роды вторые были в 2015 году 29 июля.
@angelinka777, поддерживаю, к нам в палату через сутки после родов гинеколог приходила и в обязательном порядке сказала-делать ножницы велосипед , прям сразу-это и для сокращения матки и чтобы органы на место вставали, а вообще организм восстанавливается 9 мес после родов,
Мне сказали сразу можно заниматься. Только постепенно нагрузку увеличивать: велосипед, ножницы, пресс.
Я так и делаю
кардио нагрузки подскажите какие вы с спортзале занимались или в инете нашли
не ранеше чем через 2 месяца после ер. если у вас кс, то через 4 или 5 месяцев
Только кардио и пресс . Начала заниматься сама через 2 , в зале через 4
у меня в выписной рекомендации с роддома написано, не ранее чем через 2 месяца
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
@mamstrong, да-да) нас тоже заставляли прямо на след. День. Чтобы матка сокращалась