#ГВ Можно ли заниматься спортом при ГВ, хотя бы с минимальной нагрузкой? Читала, что из-за этого может пропасть молоко.…
#ГВ
Можно ли заниматься спортом при ГВ, хотя бы с минимальной нагрузкой? Читала, что из-за этого может пропасть молоко. Правда ли это?
п.с. очень хочу привести себя в форму после родов.
Виктория·
В ожидании первенца
По знакомым знаю, что занимаются, но каким именно вы хотите ? На сколько знаю врачи 2 месяца все замещают, а потом если противопоказаний нет, то можно все )
Yulia·
Мама сына-младенца
@victorylove бегом, фитнесом, да после 2 месяцев конечно. просто интересно были ли случаи, что влияло на молоко или это все не связано
Виктория·
В ожидании первенца
@juliaoo, по поводу молока не скажу, думаю индивидуально) многие знакомые занижаются дома фитнесом . Хотя подписана в инстаграмме на стужук так она почти всегда занимается )
Марьяна·
В ожидании первенца
Секс, месячные и спорт не влияют на ГВ!
Маринка·
Мама сына-младенца
Все занимаются и молоко не пропадает. Главное,лиф норм подобрать и не делать уж прям стльные нашрузки на грудь
irina·
да, можно, в щадящем режиме
Alishka·
Мама сына-младенца
Все индивидуально!!!! Я хотела ,но не занималась из-за того,что меня бы это ещё больше утомляло !!!и было бы меньше молока ,потому что организм отдавал бы силы на фитнес ,а не на выработку молока !!!смотрите по себе !!
Если есть силы ,и есть молоко :)) то ,только флаг в руки !!! Пробуйте !