Вот все пишут про «треники»....а я не пойму какие они? объясните пожалуйста)))))

приветик)у каждого по-разному, наверное. у меня были ночью, а утром пробка отошла. живот пришел в тонус, сильно давила поясница, трясло как жульку на помойке)))) у кого-то их и не бывает, знаю девочек, легких Вам родов:-*