Девочки , сегодня начала заниматься с Джиллиан Майклс, уффф, сколько вышло с меня 😂, вся в мыле была 🙈 . Начала с 30 дневке, когда-то давно занималась и отлично похудела !) теперь как с пп быть то , мы кушаем только все паренное , супчики , может у кого-то рецептики есть )
Все пп рецепты вам подходят, только убирайте аллергены если есть) рецептов куча на просторах Интернета! Вот моя группа ссылка
@ws_vlg34, и мне захотелось заниматься 😀 попробую в понедельник начать 😄
Вы ещё занимаетесь с Джиллиан? Есть результаты?