Девочки , сегодня начала заниматься с Джиллиан Майклс, уффф, сколько вышло с меня 😂, вся в мыле была 🙈 . Начала с 30 дневке, когда-то давно занималась и отлично похудела !) теперь как с пп быть то , мы кушаем только все паренное , супчики , может у кого-то рецептики есть )
Комментарии
@toppus, я тоже так думала , но взялась и начала заниматься ❤️
тогда с моей ленью даже браться не буду 😃😓😁
Все пп рецепты вам подходят, только убирайте аллергены если есть) рецептов куча на просторах Интернета! Вот моя группа ссылка
@ws_vlg34, отличная программа ) скинула на нем не мало )
@marusya0909, 3 уровня , каждый проходишь 10 дней. По 30 минут
А их несколько ступеней?по сколько минут видео?
@ws_vlg34, и мне захотелось заниматься 😀 попробую в понедельник начать 😄
Мне тоже она нравится ☺️👍результат действительно есть☝️
Вы ещё занимаетесь с Джиллиан? Есть результаты?