Девочки, как реально повысить лактацию?

Девчонки, большое спасибо за советы!👍🏻😘

девочки, мне вот этот чай гинеколог посоветовала, мне кажется лучше стало после него

в смысле мы наладили г.в. и прокормила я грудью долго и счастливо до 1,1 )) лактация постепенно наладилась, боритесь-и у вас получится! Еще мне очень психологически помогли статьи о г.в. на сайте АКЕВ - почитайте, желаю удачи))

пила и ела все, о чем нашла в нэте- и компот из сухофруктов, и млекоин, и зеленый чай с молоком, и смесь курага-грецкий орех-мед-гречка, и траву какую то заваривала, уже не помню какую, и сцеживалась постоянно и давала ребенку из специальной меделовской ложки, потому что он уже хотел отказаться от титьки в пользу бутылки (бутылки все убрала) - и я победила!!!

Спасибо за советы, девочки!

Хорошее свое питание, питье и частое прикладывание

Частые прикладывания ребенка, контакт кожа к коже.

Чай с молоком и грудь после кормления сцеживать до последней капли. Молокоотсос все не выкачивает, тёплый душ и руки лучше всего для этой не очень приятной процедуры))

Почитайте про смесь для кормящей мамы "МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ"

Млекоин и обильное, через мерно обильное питье)

у меня знакомая ела финики.

Советов только пока нет😁

тоже послушаю!я чай взяла пока не поняла помогает или нет :-)

👂👂👂