кирик о помощи!!!! может есть среди нас гастроэнтерологии или тот кто может помочь советом...после родов прошёл месяц, а…

через 2 месяца только хорошо стала. варите овсянку вместе с курагой и черносливом. попейте дюфалак

Попробуйте пропить лактулозу, мне помогла.Каждый день, результат не мгновенный, но здорово помогает.А тем более полностью безвреден

У меня тоже так же , уже 6 месяцев прошло после родов и только более менее начинает нормализоваться

У меня в норму все пришло через 9 мес!!и диета,и вода, и дюфалак!!не помогало ничего!только время!щас все ок!!

@vikaushakova224 тоже так редко стул?и всё-таки что помогает?

Вы может много отварного мяса употребляете?

много воды нужно пить, не меньше 2 л, чернослив заварить на ночь кипятком (это важно!) и утром съесть, попробуйте минимальную зарядку присоединить (если противопоказаний нету), очень хорошо запускает процесс прыжки банальные, приседания. если будете пробовать Дюфалак, то почитайте инструкцию, не менее стакана-двух воды запить. И кушать конечно побольше клетчатки, можно к овсянка еще и отруби добавить. это то что мне помогало

через полгода только пришло в норму. чернослив хорошо помогал, часто его ела. исключите то, что крепит (рис, груши, хурма и т.п. ). время нужно.

@nikaapanas, я свечи глицериновые ставила по-началу, больше ничего не принимала , можете лактулозу попить, накопительный эффект у неё)

@bola 9?????да заворот кишок будет(((и всё-таки как ходили?что помогало?

@lenaalena189 нет, мясо вообще редко ем

извините за подробности но за полгода и пальцем не выкавыряешь(((((ужасно((((как я поняла чернослив меня тоже не берет(((

@nikaapanas пробуйте лактулозу, вреда точно не будет.

@nikaapanas купите фитомуцил. пропейте курс. их и на гв можно, полностью натур средство. привыкания не вызовет.

@nikaapanas, я ходила по большому(извиняюсь)раз в 3-5 дней!при этом много движения было!помогло только время,я все это время кормила грудью,как только ребёнок отказался,я восстановилась во всех отношениях только через 9-10 мес!у меня так было,лично !

@bola ну у меня после прошлого раза тоже 5 дней и то так довела что не с первой клизмы помогло прошлый раз и 4 свечи((((вот это ппц(((извините за подробности...но наболело...((((

фитомуцил, свежие овощи и фрукты, каши, масло оливковое, поменьше мучного и сладкого, жирного. А ещё дыхательная гимнастика на брюшные мышцы, подвязывание живота.

@bola у меня внутри ещё швы есть((боюсь движений, там и так болит и кровит когда напрягаюсь((

тяжести ни в коем случае не поднимать

@nikaapanas, да я это так переживала,я вас понимаю!и на зонт ходила,и анализы сдавала,и к гастро обращалась!я как раз интернатура проходила,и много встретила девушек после беременности и родов с похожими проблемами!!поэтому,видимо наша доля такая!!

У меня швы на промежности были! @nikaapanas,

@nikaapanas, может и дали швы свою сложность в этом деле 🤔

@bola ну у меня внутри саморассасывающиеся

@bola ношу малыша постоянно...а это 5 кг((

@nikaapanas, здоровья,сил и терпения!!все заживёт и восстановится💪🏽

@bola спасибо за поддержку

у меня через месяца два после родов только установился стул, ничего не помогало(

@wife_nastya ну как то же ходили(а я никак вообще не могу(((

@nikaapanas , раз в две недели.

Я 3 месяца ходила раз в 3-4 дня и то с дюфалаком(( потом само прошло. иннервация в кишечнике нарушается во время беременности, отсюда все проблемы, тут только ждать и по возможности все равно следить за питанием.