Мамочки, кто после рождения деток стал ещё краше и худее, расскажите:как питались и какие упражнения…

кормите грудью! И все будет)

После кормления ГВ подруга делала антицеллюлитный массаж и вооообще не узнать, похудела! Ещё и стрижку сменила. Стала выглядеть лучше и моложе! Она мама 3 детей, а ей тут алкоголь не захотели продавать)))

Кормлю грудью, ем ооочень много, особенно мучного и сладкого. Все равно худею)

Кормила похудела на 30 кг . Перестала кормить пришли 7 кг...

@olgazmey, @kapitosha1308, @liliya2411, ох тогда пусть сыночек кушает-старается, а я буду ждать результаты 😂🙈😊

@liliya2411, 👍

@valechkailyina я до бер.56 кг весила, рожать пошла 72, а сейчас 50 если есть, то хорошо)

я на 4 кг меньше. жру все подряд и в основном вечером/ночью. если хоть какую-то диету держать,то уже бы кг на 15 похудела))

Все по разному! Я кормлю и только в плюсе ,с первым так же было

Гв👍🏻 Я через месяц после родов уже стройняшка была

я на гв,бегом занимаюсь,питание правильное,а вес стоит,10 сбросила в роддоме,надо ещё 10(((((

@swetane4ka, я с вами😂Подскажите, через сколько после завершения ГВ вес начал уменьшаться?

@marishonok_st, а с ттг всё в норме?

пп+тренировка каждый день с Джиллиан Майклс по 30-50 минут, за 4 месяца минус 6 кг от доБ веса

на этой диете сижу( похудела так, что уже кожада кости остались(((

молочку и хлебобулочные исключить из списка. у нас животик, а на все смеси аллергия, поэтому выбора нет

Питалась как обычно, упражнений не делала, гв сделало своё дело 🤣

@utochka69, как я вас понимаю😂 мне кажется, что я главный покупатель зелёных яблок в ларьке напротив дома, только они меня и радуют, когда других фруктов нельзя. Правда недавно открыла для себя киви, вроде нет реакций

Очень мало занимаюсь ( попа сдулась вся ((( но вот вес -3 от добеременного уже. Секрет прост: некогда жрать, а из того что ем большая часть правильное. Все вредности утром, в 6 часов творог с черносливом и натуральным йогуртом и все. Больше не ем до утра.

@valeriadm, у меня две Б подрят,первого кормила до 11 мес,потом молоко пропало и стала скидывать 4 кг ушло быстро и просто так, но на тот момент была уже вторая Б 4 мес и стала позже набирать,но за всю Б набарала очень мало только что ребенок рос,родила тоже в роддоме все оставила,и вот начала кормить и стала поправлятся еще больше чем рожать пошла,поэтому только диета на которой сейчас сижу начинаю худеть и кормить дальше