Хотела б поделиться о том, как я поддерживаю иммунитет во время беременности. Открыла для себя витаминную смесь!!
Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов Основу полезной витаминной смеси составляют сухофрукты и орехи, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени. За счет того, что в них содержится небольшое количество влаги, а она находится как бы в сгущенном виде, их концентрация значительно повышается. Сухофрукты широко используются для здорового, спортивного питания и в качестве профилактики различных заболеваний. Они помогают наполнять организм пектинами, клетчаткой, минеральными солями, органическими кислотами, являясь настоящим биостимулятором для организма.

Если разобрать каждый компонент смеси из сухофруктов, меда и орехов, то это просто панацея:
курага - источник калия
чернослив - оздоравливает кишечник
изюм - питает мозг
орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний
в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
смесь мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, который позволяет активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
В период беременности для нормального развития плода необходимо тщательно следить за своим рационом. Употреблять полезные продукты в период беременности но и не забывать о недостатке определенных витаминов или микроэлементов, который может привести к осложнениям в развитии ребенка. Синтетические витамины вместо стимуляции иммунитета могут принести организму вред и что самое страшное – увеличить риск возникновения онкологических заболеваний. Чудесной заменой лучших изобретений фармацевтики станет простая витаминная смесь.
Делать мне Ее лень,так как я круглые сутки на работе. Я покупаю Ее через instagram kaz_food. Мне нравится как девочки Ее делают, пальчики оближешь!!!!!