Ранее писала пост что села на диету Дюкана) Этап Атака закончила,за 8 дней -4 кг,мы еще на гв и на колличество молока не повлияло! Сегодня перехожу на вторую фазу Чередование и буду до последнего пока не скину желаемый вес! Всем девочкам кто со мной желаю удачи и достигнуть цели! Пишите как ваши успехи)😘p.s не забывайте пить воду!
ТатьянаМама двоих (младенец)
@mandarinka777, да,отруби каждое утро ем,кофе с молоком,яйца,омлет,творог,ветчина куриная
ТатьянаМама двоих (младенец)
@mandarinka777, конечно хуже обычного,но раз в день получается,кефир и воды много пью ,думаю это спасает
ТатьянаМама двоих (младенец)
@regina.dmitrenko, вот вот и я до диеты так раслабилась дальше не куда,когда сидишь дома с детьми не замечаешь,а как выйти куда начинается депрессия! Пора брать себя в руки,лето не за горами
ТатьянаМама двоих (младенец)
@mamaumnica92, рыбу,куру запекала,варила,тушила,кефир 1%,творого 0,5,яйца отварные,чай,кофе,морепродукты,консервы рыбные без масла,ветчина куриная,утром две 2ст.л отрубей овсяных,2 литра воды
С днем рождения поздравляем! От Мамлайф тебе желаем: Быть самой лучшей на Земле. Жить с благодарством в каждом дне. Родителей всегда ценить И счастье детям подарить! 💐🍾🎁
Ой девочки… не верю )))) 🤪 Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻
Поздравляем всех с Международным женским днём!❤ Пусть весна всегда будет в душе, цветы в вазе, духи в флаконе, сковородки в шкафу, ну и чего там себе сами еще желаете-мы вам искренне желаем 😘
Дорогие наши мамочки! От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐 Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги! Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, кто устал от бессонных ночей с малышом, наконец-то выспались! Никогда не забывайте заботиться о себе и помните, что вы лучшие мамы на свете! Поздравляем с 8 Марта!
Порадовал Моя желанная 8-ка❤
Татьяна·Мама двоих (младенец)
В моем доме магазин фермер там и беру,еще буженину,она из грудки,вы у продавца спрашивайте и состав читайте
·Ответить