@irishka_08 спасибо😊 Вас с пополнением😄👶 Растите большими, здоровыми и красивыми) Как назвали?) Да я уже не смотрю на это дыхание, там помогут😅 Мысли о том, что делать после рд -дома. Вот это страшно 😂

Кариночка, поздравляю тебя! даже не знала что ты здесь😁😁😁 про дыхание,так скажу,еще на свежую голову, до раскрытия 5-6 пальцев чудо-Кобас помогал даже была удивлена,что на столько хорошо! но уже после,дышала как могла,либо потому что устала,либо было не возможно дышать правильно! Вот чего я не смогла,так продышать 3 схватки уже перед самими родами,начались потуги,ни врача,ни акушерки рядом не было,только партнер,и я страшно начала орать,что рожаю- это самое смешное,что сейчас вспоминаю о родах😂😂😂

@karinka.92_08, комаровский очень много полезного пишет,но конечно есть моменты где ты как мама будешь согласна или нет,потому что каждый ребёнок это индивидуальность и нужен свои подход.

@art11.08 Спасибо 😊 А всякого Комаровского стоит почитать?

Вот что нужно читать 😉 последний блог @beautybagira

Никуда не ходила,дышать через нос и все нормик)))врачи там походу объяснят как родить.сейчас скину что точно нужно изучать во время беременности 😀

моей подруге очень пригодилось, говорит родила без писка, не закричала ни разу , была сосредоточена на дыхании и на ребенке, и тьфу тьфу все хорошо прошло, и ребёнок спокойный родился, сказала оч помогли уроки Кобаса 🙏🏻

@mimishnaya а школа будущих мам там только одно посещение требует. За час все объяснят подробно и буклеты выдадут.

@lyako888, а школа будущих мам ? Бесполезно туда ходить?

@sabi456997 благодарю.

@lyako888 да, к нам из других городов приезжают. Удачи вам в родах!

@sabi456997 ну вот. а я в Кокшетау. и у нас такого нет

Астана@lyako888

@sabi456997 в каком это городе?

@lyako888 На наших курсах мы готовим беременных женщин к родам, как дышать правильно, объясняем, показываем, рассказываем, отвечаем на ваши вопросы, развеевываем страхи! А дыхание нужно так отработать чтобы на уровне автомата дышать. Также готовим партнеров, чтобы делал массаж и подсказывал как дышать. К примеру, завтра будет лекция акушер-гинеколога про Роды за один день можно послушать и потренироваться. Звоните 456-997, 87077456997

@kima557, как собака надо в потугах и то когда ещё нельзя тужиться, а на схватках др дыхание

подготовки начались..😸🙈

тож тренируюсь методами Кобаса. надеюсь в самый нужный момент не растеряюсь

вчера смотрела видео, что спокойно надо сделать вдох, потом спокойный выдох. выдох в 2 раза длиннее вдоха. а когда уже схватки сильные, то же самое, но выдох делается более громче... как-то так😉 лишь бы не забыть)

надо чтобы рядом чел.дышал правильно и говорил вам,если дышать как собака то вы устаните сразу,правильно говорит Кобасу.Я вам советую просто научится правильно дышать,это очень помогает,меня толтко это и спасало,а вот на потугах надо дышать как собака,а этого я к сож.не знала и порвалась вся.Так что читайте,учите того кто будет рядом.

Я его видео пересматривала каждый день, когда начались слабые схватки я дышала как на видео. А позже все забыла😄 очень помогла сноха, вместе со мной дышала, я тупо за ней повторяла

мне и в первый и во второй раз было адски больно, я свое имя забывала, после родов заикалась несколько дней от пережитой боли. Мне ничего не пригодилось, никакая техника. Единственное, я последние силы брала в кулак, когда потуги были и слушала акушерку, чтобы не порваться. Но некоторые девочки молодцы, не такие, как я. Потерпеливее что ли))) Дышат по разным техникам и, говорят, им помогает.

Вы получите техники, а в день х сами выберете, что вам больше по душе :)))

Дышать надо как собака. Это единственное что запомнилось и пригодилось 😃

Да и врачи все со всех сторон говорили дышать как собака. Такое не забудешь

забылось 😂😂😂😂. благо акушерка напоминала