Кто хочет начать заниматься дома, но ему никак не хватает толчка-могу поделится опытом!👌🏻 долго откладывала, хотя после родов физ форма оставляла желать лучшего... прочитала в одном источнике про массаж мёдом дома(сам себе). Попробовала-результат просто ах! С ПЕРВОЙ процедуры уменьшения видимого целлюлита на 40 % и один в талии и бёдрах)) курс 15 массажей через день! Ещё делаю скрабировать натуральным кофе во время душа. Когда видишь изменения такие невозможно не наладить питание и не начать делать упражнения 🤘🏼😃
@kirachernichka, я делала просто мёдом жидким, хорошего качества, нанесла его на живот, бёдра, попу, в след раз и на руки нанесу. Начала похлопывать ладонью, чтобы между телом и ладошкой оставался воздух(вакуум). Кожа потом была красная, и это хорошо. Нельзя бить внутреннюю часть бедра и под коленками
Очень полезно!👍спасибо'