доброй ночи девули и мамули!! ну вот теперь я в ваших рядах бессонных ночей! у меня тут на ночь глядя возникла такая…

Пока устанавливается лактация, жуйте. Только без всяких вредностей, диетическое. Потом жор по-тихоньку спадает.

@illarionovna ураааааааааа🎊🎊🎊🎊🎊🎊

Если придерживаетесь пп, то ешьте сколько влезет!))) Я кормлю, ем много, спортом нельзя было заниматься и вот сбросила 16 кг за 4 месяца 😁 удивительная вещь, ГВ))) а меня во время кормления сушит очень) всегда сажусь кормить со стаканом воды) воды так же надо пить много)

@ri8 меня тоже сушит, бутылка воды всегда с собой! я за всю беременность набрала всего 9 кг,вес мой остался как до беременности.а тут этот жор,боюсь набрать лишние кг.

@baba4kajulia, вам всего 1 неделя от рождения!! Это нормально)) не все, оставляют беременнные кг в роддоме. Я вот только через 4 месяца нормально Кольцо 💍 смогла одеть🙈.. ещё уйдёт! Кормящая мама может кушать каждый раз, как кормит. И немного позже такой страшный аппетит действительно спадёт) а пока наслаждайтесь))))

@ri8 спасибо за информацию и отзыв!💐💐💐

Я тоже ела ночью, со второго месяца перестала есть после 6. После 6 только кефир и чай без сахара. Упражнений немного и добеременная одежда болтается. Правда еще бессонные ночи...👀

кушала активно первые 2недели

сейчас спал аппетит, да и малыш особо не даёт времени готовить и хомячить

"утром сделала чай-вечером выпила"))

Аппетит есть, времени поесть не всегда могу найти :))

меня Мария спасает. в термосе чай утром заварю и пью целый день. а печенье всегда рядом ))

Я вот первые месяцы придерживались диеты...ела печеньки. ..теперь жалею об этом,потому что вечно голодная была, а печеньк грызла неограниченно. теперь вид моего живота меня не радует

Я сижу на диете,хотя скорее назвала бы это правильным питанием. Кушаю все варёное/пареное, мясо, картошку, все каши,макароны,молочку в умеренных количествах, из фруктов пока только бананы. К чаю Мария,сушки,сухарики, хлеб только вчерашний. Потихоньку добавляют продукты. Мы тоже на ГВ по требованию. За Б набрала 14 кг, на таком питании сбросила 16 кг за полтора месяца. Кормление очень много калорий забирает,так что кушайте)

@gella555 просто для меня это так не привычно,кушать часто и много! если так будет продолжаться до бесконечности,то я наверное прекращу кормить грудью. я не успеваю готовить,и тут же все съедаю.замкнутый круг!!

@baba4kajulia не будет) меня через месяц попустило)

@gella555 я надеюсь и меня попустит! а то я себя чувствую как комбаин молотильный,без конца и края ем!