@pechersk.azbuka, а на Голосеево вы где? И какие цены?

@masha13121990, @aleana25, @koverinan, девочки, приглашаем Вас в Азбуку для родителей (печерск, лукьяновка, борщаговка, оболонь, левобережная, позняки, голосеево). 👨‍👩‍👧‍👦Проходит йога, фитбол, гимнастика для беременных и много другое!)) 👼узнать расписание можно тут👉roditeli.ua

@vesta2604, про обычную йогу (тренажёрный зал тем более)речь сейчас даже не идёт,только для Б. Все-таки специфика асан+куча других нюансов. В понедельник схожу попробую и там уже буду решать,как дальше) Спасибо за мнение!😊

как по мне, если вы вели 'до' активно-спортивный образ жизни, то конечно надо идти, мышечная память есть и подразмять их и связочки необходимо, плюс ко всему вам еще и гормоны в помощь, но лучше выбирать йогу для беременных, ибо сейчас обычную йогу не потяните, центр тяжести сместился, да и не все асаны в пользу )

Вот когда до б этого не было и тут вдруг во время б, тем более уже с таким сроком начинают бежать то в тренажерку, то на йогу, в этом варианте 50/50... может и помочь расслабить (грамотная йога для б) , а может и навредить(

@vesta2604, да и зал был, и йога) смущает нынешний размер пуза)))) и реакция организма на все манипуляции с телом на таком сроке. Нужно было, по идее, раньше шевелиться,но сначала токсикоз, потом работа-работа-работа... и вот только сейчас "проснулась"😊

а вы ранее занимались чем-то до беременности?

@koverinan, 👍🏻круто)) будем обмениваться впечатлениями😊

@tatmom, значит буду исходить из того,что "никогда не поздно "😁

@aleana25, тоже туда собираюсь ✌🏼️💃🏻

я на 38-й неделе на йогу еще ходила и норм😉

@firsttimemamasveta, да вот собираюсь с мыслями))

@aleana25 не думаю что пузатая хуже!! у них все на уровне👍 сходите на пробное занятие

@aleana25 обыкновенную

@firsttimemamasveta, Вы ходили на йогу "обыкновенную" или "беременную"?))

@masha13121990, Знаю,что сам Сидерский крутой,и другие йоги,и сама студия. Но вот конкретно о йоге для беременных ничего не знаю. В том числе и кто ведёт. На сайте информация есть,но насколько человек в "беременной" теме-неясно. Думала,может кто-то был/видел/знает, но народ морозится 😅

студия Сидерского просто супер! рекомендую

Я вот тоже очень хочу пойти, но даже понятия не имею куда( считаю, что тренер должен быть или с мед. образованием или просто гуру в этом)