Девушки на ГВ, кто чем себя балует из вкусняшек?))) Что готовите? чем перекусываете? Прошло 2…

зефир и пастилу можно, а так я ем все, особенно люблю печеньки с корицей и имбирем. (бабушка мне стряпает☺)

@olga_yazeva постепенно вводили новые продукты? реакции у малыша не последовало?))) я просто сегодня слюной давилась, пока муж сосиски жаренные уплетал😄

Я ем все по чуть-чуть за исключением капусты и бобовых, молока, цитрусовых и того, что относится к аллергенам, например красные и оранжевые ягоды и фрукты

@4rtenok а как же продукты, которые вызывают колики? я почитала, что даже зел.яблоки в сыром виде не желательно есть

пастила, зефир,печеное яблоко,овсяное печенье, печенье Мария,йогурты без добавок(только чернослив и злаки),творог

а так я ела всё, избегала жирного и аллергенов,вместо курицы -в рационе была индейка,овощи и котлеты на пару, супы различные (кроме борща,солянки,грибного и тп),каши молочные продукты,рагу,т.е.по сути дела все,без приправ, майонеза,кетчупа

@alenka_konrashova, яблоки очищаю и запекаю. А так с врачом консультировалась, сейчас идёт заселение микрофлоры и питание принципиально не влияет на колики, только на вероятность появления аллергии, именно это и отслеживаю. Что-нибудь съем и сутки наблюдаю за реакцией.

А у нас на молочку была сильная реакция... животик прям болел.. сейчас боюсь даже чуть чуть творогу или кефира попить :(

Осторожно с молочкой, аллергия на неё накопительного эффекта, особенно на творог. Яблоки лучше печёные, можно делать пирожок со слоеным тестом и яблоками, паровые котлеты, паровая индейка, огурец, брокколи, супы любые ( но помидор и томатную пасту не кладите), рыба паровая(минтай очень вкусно), из сладкого сухофрукты ( сушёная груша мне очень нрав), осторожно с печеньем Мария , часто вызывает аллергию , колбасу и сосиски пока не пробуйте, там много консервантов, курица и яйца не чаще 1 раза в неделю. На совкое позже с месяца можно попробовать вишневое варенье, не аллерген. А вот зефир и пастила очень сладкие и могут спровоцировать аллергию . Пишу подробно потому что месяц не могла избавить ребёнка от пищевой аллергии , долго вычисляла от чего.

@tatianka_vi а я первое время только творог и ела и даже незнала что на него аллергия может быть😀

а так все ем кроме острого,сильно жаренного и цитруса.😀а яблоки любые ела и не разу не запекала только кожурку уберала и все пучком у нас😀единственное аллергия выскочила на памперс так как они нам малы стали😀

@alenka_konrashova нее, в роддоме еще все подряд есть стала. и слава богу аллергий пока не было.

Ела овсяные печеньки 2 с чаем, вечером халву 1 ложечку, но не больше, а то бела наступит. Я этой халвой в один прекрасный вечер увлеклась на утро застой в груди температура короче жесть

Мы стряпаем манник из гречневой манки+ йогурт, банан, яблоко) варенье из тыквы, "полезные сладости" из яблока и сливы