девочки,как справляетесь с ПМС? меня физически ничего не б4спокоит,но есть раздражительность,нервозность,бессоница и тп. чем облегчить?как настроение поднять ??
Предупредить всех, купить вкусняшек и ждать когда пройдет😊 или сходить в первые дни куда-нибудь для преображения себя) например подстричься , в солярий и что то ещё )
Раньше аскорбинку ела, теперь попробовав магний Б6 форте во время беременности буду пить только его, я реально как танк после него 👌