Девочки когда нервы ни к черту и все идёт наперекосяк, чем спастаетесь в такие моменты? Что-то все…

Читаю или выезжаю в магазин)

мне помогает разговор с подругой. или с мужем))) просто когда муж на работе, не будешь же его беспокоить по всяким своим загонам. хотя если совсем плохо, можно и ему позвонить. Ну это самое первое. Потом посвятить немного времени себе - чашку чая с вкусняшкой, тишина и покой, пусть даже всего на 10 минут. Душ, спорт, шоппинг, маникюр - вариантов много, всё зависит от ваших возможностей, временных и финансовых.

Пока никак((( совсем в декрете затухла(

Кино или сериальчик какой-нибудь для отвлечения. Мне дом 2 очень помогает расслабиться и отдохнуть. Включаю для фона иногда и краем глаза смотрю на обезьянок)) И самооценка поднимается, и от грустных мыслей отвлекаюсь.

даю сына папе в руки и в ванну расслабляться или выйду в парк подышать.. но если я одна длма просто наваливаю любимую музыку и танцую с сыном😀