Девочки,подскажите.Ночью очень свело ногу,чуть не плакала.Что делать чтоб отпустило,как спасаться?

Мне кальций доктор назначала, перестало сводить.

Спасибо девочки,буду стараться

кальций+ магний и главное мысы вперёд не тянуть, тяну на себя- не сводит...

большой палец ноги что есть силы тяните на себя и оипускает

Аспаркам пила неделю и налегала на курагу... все прошло

Я увеличила дозу кальция и судороги стали реже , но мне гиня расчитывала на сколько дозу можно увеличить

Да я пила его уже в начале.Спасибо за ответы,будем терпеть

кальций и магний пейте

Попробуйте глубоко дышать) и ножки наверх.

У меня только после родов прошло! Магний не помогал!

У всех сводит и всем прописывают в6, но сколько я его не пила, сводить меньше не стало. Прошло после родов только

Я тоже пила магний, а когда сводит... коленку к животу тяните, мне помогало

У меня так же было и на таком же сроке как у вас.Врач прописывал пить магний Б6