Я сладкоежка, и до 12 часов кушаю сладкое, а после ни-ни) др беременности тоже так жила, пп+ зал вообще супер , сейчас малыша не с кем оставлять занимаюсь дома, надеюсь на такой же результат 🙏🏻

Главное тратить больше калорий чем съедаете, поэтому малипусенький кусочек можно себе позволить

@elena_ch_dc, вот это совет😊😘

@naillian, впереди ещё застолья🤤😫( др мужа неделю отмечаем,😑 держусь) 😘

Нельзя резко ограничивать

Если вы только начали сидеть на правильном питании ,можете позволить маленький кусочек до обеда

не срывайтесь💪

я тоже хочу вкусняшку😢