Девочки, уже надоело ходить с отвисшим животом после кесарева;( кто как убирал его? Подскажите пожалуйста)
Комментарии
@fesenko_marina, обруч есть ) только вот не знаю после кесарева когда можно начинать его крутить?
я первые 2 мес. ходила в бандаже. потом пресс качала, велосипед крутила. живота нет. ещё обруч вам в помощь- крутая и простая вещь!
подвязывание живота и упражнения помогают. именно не бандаж, а подвязывание тканью. если надо, ссылку поищу
к 6 мес вес ребенка будет расти
вместо штанги таскать его будете и быстро живот подтянется
@dony_family, уже ждать не могу😂надеюсь к лету все пройдёт )
Да вам всего 3 месяца) подождите что то само уйдёт ещё, что то потом подкачаете 💪🏻
Спортом ещё нельзя заниматься;( а питание не помогает , сама худею, а живот не уходит
я с 3 начала крутить, вообще после 2 мес. уже можно заниматься . это тяжелые виды спорта после полугода , а обруч , не думаю что повредит. Все конечно индивидуально, если со швом все впорядке...