я с 3 начала крутить, вообще после 2 мес. уже можно заниматься . это тяжелые виды спорта после полугода , а обруч , не думаю что повредит. Все конечно индивидуально, если со швом все впорядке...

@fesenko_marina, обруч есть ) только вот не знаю после кесарева когда можно начинать его крутить?

я первые 2 мес. ходила в бандаже. потом пресс качала, велосипед крутила. живота нет. ещё обруч вам в помощь- крутая и простая вещь!

@splendid ссылка

@naumkao, буду благодарна) поищи )

подвязывание живота и упражнения помогают. именно не бандаж, а подвязывание тканью. если надо, ссылку поищу

к 6 мес вес ребенка будет расти
вместо штанги таскать его будете и быстро живот подтянется

@dony_family, уже ждать не могу😂надеюсь к лету все пройдёт )

Да вам всего 3 месяца) подождите что то само уйдёт ещё, что то потом подкачаете 💪🏻

Спортом ещё нельзя заниматься;( а питание не помогает , сама худею, а живот не уходит

пп и спорт