Расскажите,как правильно посчитать калории?На упаковке с овсянкой написано в 100гр 310ккал. А гугл пишет,в 100гр овсяной каши с молоком 102ккал. Сколько мне считать?Я приготовила 200гр каши с молоком,у меня вышло 620(овсянка)+92(молоко)=712ккал .
@nadezhda250 спасибо огромное!я с такими подсчетами с голоду померла бы😂 насыпала 40гр всего,а насчитала как будто целую упаковку схомячила
а гугл уже про готовую пишет, в 100 гр готовой -это примерно 30 гр сухой, то есть 102
@shamahanskaja )))