Алина
alina_y_malina
Алина

#гормональное_питание Девчули, всем привет! Давненько ничего не писала, соскучилась по вам! Держусь и тихо радуюсь результатам) окружающим нравится моя новая фигурка 😉а муж злится т.к. сам толстячок и не думает худеть, а может просто боится что я стану 👍 и мне будет много внимания со стороны... коротко о моих результатах : минус 9 кг на весах и минус 10 см в талии) и тьфу-тьфу эпидемию гриппа пережила не заболев) мой иммунитет на пике своей активности, а все дело с лимфе, про неё чуть позже расскажу...

4

Комментарии

alina_y_malina

@n_lina, он не принимает в Казани, он из Краснодара

Нравится Ответить
n_lina
Алина·Мама сына-младенца

Можно фамилию врача??

Нравится Ответить
alina_y_malina

@novoselka, это рацион составленный эндокринологом с учётом моих анализов, моего роста и веса) мы с ним не просто худеем а восстанавливаемых гормональный фон и боремся с эндометриозом - по результатам этого лечения ничего пока сказать не могу -это не быстрый процесс

Нравится Ответить
novoselka
Таня·Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего

замечательные результаты Алина!!! это что ПП, или диета какая-то?

Нравится Ответить
Читайте также
Aigul_Air
aigulmama3
Aigul_Air·Мама троих детей
post image

01.10.2021 💫💫🥳🥳

Мои птенчики вышли на свет😊

Тьфу тьфу тьфу, всё хорошо! ЕР)))

Принимаю поздравления 🤗

#РКПЦУфа #королевскаядвойня

107021
alinahasanova104 Здоровья маме и малышарикам😍😍😍😍😘😘😘
aliush_abdr Поздравляю вас с рождением детишек 🤗🙏будьте счастливы и здоровы ☺
Читать все 270 комментариев →
Фарида
kingcup
Фарида·Мама двоих (младенец)

#фаидеткстройности

Отчёт!

Вес 79, ничего не поменялось. Но я и не жду быстрых результатов на ГВ. Если ещё неделю будет без изменений уменьшу количество калорий. С молоком все ок тьфу тьфу.

2
olga_dmi Я че то не понимаю? Я на ГВ наоборот похудела на 5 кг, чем до беременности была!
lilimi 1600 рассчитывала также программа и я. Это без гв -(рост 162 вес 52-53 был) Снизила до 1500
_ryba_ Не хочешь попробовать еду готовую заказывать? Меня моя тренер надоумила- не успеваю ни готовить ни следить- а
Читать все 63 комментария →
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы

post image

Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!

35920
momasita Отлично 👌
_le_yan_ Это мое до/после. В ноябре 2024 начала свой путь, когда уже дышать не могла от веса((( Но
natali_ln Так здорово смотреть на девочек, прекрасные преображения. У меня скромный результат, за полгода 15 кг. Но это,
Читать все 297 комментариев →
Олеся, мама с особым «оттенком»💜
olesya_mama_dariny
Олеся, мама с особым «оттенком»💜·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мой результат — минус 16 кг! Истории успеха и мотивация

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Промежуточный результат — минус 16 кг! 🎉

Я стала сильнее, легче и увереннее.

И да — теперь могу завязывать шнурки без задышки! 😁

Дальше - больше ❤️💪

78543
sandrrra_kasanrrra Вот это даааа! Девочки, все кто смог, вы такие умницы!
galjastar @olesya_mama_dariny, вы сами с питанием справились или со специалистом ?
nezabydka77 Мотивирующе👍🔥 я сейчас в вашем весе после, но как то это не так привлекательно выглядит🙃 удачи вам!!!
Читать все 198 комментариев →