девочки,как думаете можно ли похудеть если прыгать дома без скакалки?и как эффективно вообще…
девочки,как думаете можно ли похудеть если прыгать дома без скакалки?и как эффективно вообще похудеть?какие эффективные упражнения кроме пресса?хочется реальные упражнения
Юлия·
Мама дочки-младенца
Чтобы именно похудеть, нужно кардио упражнения: бег, прыжки и тд, и правильно питание, а прес- это накачать мышцы брюшного пресса, а не похудеть
maria_g·
Мама троих детей
Джилиан Майклз
glebova.ya·
Мама сына-младенца
@maria_gordeeva начинала с ней,но то времени нет то забывают,а это лежу в голову стукнет попрыгаю раз 300 и опять на диван😂
Юлия·
Мама дочки-младенца
Поищите упражнения с Синди Кроуфорд, там много видел, хорошая подборка там
Ирина♊·
Мама дочки (1 год)
похудеть поможет только избыток калорий, пп и спорт!)
анна·
Мама двоих (младенец)
Добрый день. Я худею на 24 килограмма. Если интересно смотри мой видеоблог https://youtu.be/xl9uwZ4pIms.