Вечер добрый! Девочки, делитесь комплексами упражнений, которые выполняете дома 🙈 я сейчас каждый день выполняю упражнения, которые в ссылке ниже, а вы как поддерживаете физическую форму(помимо бассейна/йоги) ?
ссылка