37 недель. Низкий старт. 38 неделя. Полет нормальный. 16 плюс кг🐖🙈 Все основное готово для ребёнка.…

у меня с 37недели начали отекать щиколодки...но я много времени на ногах.надо почаще ноги на подушку.

Какая хорошенькая😍

Животик вырос🤰

А кг не очень видно... Выглядите отлично👍🌷

@evgenija26, Вот парадокс. На спине беременным нельзя( пережимается полая вена) а как ноги выше уровня сердца из другого положения задрать?! 🤔

@elenavaleraloz, ой спасибо. От тебя с плюс 13;))) особенно приятно)))))

Клюквенный морс пила, солевые ванночки, ноги на подушку. Только этим и спасалась😊

@vera_n, о! Солевые ванночки что- то новенькое))))

Исключите полностью соль из рациона, и ешьте побольше риса☺

@nastya2808, точно. Рис!!!!

@kursnezh Это мне хебама советовала. Я была готова пробовать всё, лишь бы слоником к вечеру не быть😆

@vera_n, сильно отекала? У меня щиколотки немного. Так нажмёшь следов не остаётся. А вот когда встаю ночью- чувствуется ступни отекают и кисти тоже немного.

Щиколотки прилично отекали, к вечеру всегда слоником была. А так больше нигде не было.

Салатный сельдерей странно выглядит 🙈 А ты умница, уже немного осталось 💪🏻

Ой слава богу, меня пронесло, не отекала совсем. Только лицо по утрам, потому что пила много ночью🙈 как там "сельдерей" спать даёт?))

у меня ноги к вечеру щиколоток не видно даже было. ношу чулки помрессионые. все норм и ногам легче чувствую👌 правда по началу привыкнуть надо.

@zaitceva_henzel, сельдерей прилично себя ведёт. 😴😎🤓пока внутри спать дает))))) посмотрим как будет себя вести снаружи😋

@kristina_bm, у меня колготки. Самостоятельно одеть уже не получается.

@kursnezh верю! я пока сама справляюсь но наверно не надолго )тяжеловато.

@kristina_bm, мне муж помогал. А потом они уже и маленькие стали.

Ой мать, чуть пост не профукала твой 😉 опустился не показатель ))) мой тоже недели как 2,5 назад опустился, но глухо как в танке 😉 так что ждемс 😘

@mina_kroning, так я и надеюсь, что не больше 2/2,5 недель осталось. Дочка от опускания живота тоже так появилась. Не хочу 42 недели ходить. 😬😂

@kursnezh я сажусь на диван,под поясницу подушку.. рядом столик стоит..туда кладу подушку и ноги))

@evgenija26, а разве ноги не должны быть выше уровня сердца?

@kursnezh не слышала об этом.мне и так помагает

У меня сильно отекали руки . и спасалась только иглоукалыванием. но отекали, но не так болели. а из-за рук прям спать не могла

@kotajk, я если руку пережму головой или подушкой она ещё и онеметь может )))))

@kursnezh у меня они онемели и без передавливания. я жила с двумя манипуляторами вместо рук😁

я прям часы считала до приема у Ульрики и до ши-гон

@kotajk, у кого? 😝

У хебамы Ульрики. она иглоукалывание делала мне на ногах и руках . и там же проходили занятия ши-гон

https://www.sonnenlicht-team.de

@kotajk, так ты тоже к Мецлер ходишь?

@kursnezh так куда ж без нее