Добрый день. Девочки, подскажите хорошего психотерапевта? Нужно побороть панические атаки.

Я тоже послушаю

За сегодня второй раз наталкиваюсь. Что это такое?

ой я ходила к психотнрапевту по этому поводу, мне не помог,как родила меньше вроде стали нападать эти атаки, а до этого страх что было

тоже страдаю такой гадостью,но не верю в исцеление ((

@030488, у меня было 3 года назад, прошли полностью как забеременела. Сейчас 4 месяца по новой всё, давление скачет, постоянный страх внутри, чувство тревоги.

@nejnost, я верю. Они уже проходили у меня, но опять начались!!!

@mama_danisi, лучше с этим не сталкиваться. Это расстройство вегетативной системы. Как у нас любят говорить врачи ВСД или НЦД

у меня тоже частые панические атаки, и теперь очень боюсь что в родах начну паниковать, психотерапевт не очень то помог, предложил ходить в группы, но это не для меня. раньше постоянно вызывала скорую🙈 теперь выпиваю 25 капель карвалола выхожу на балкон и сама себя пытаюсь успокоить 🙊ну на самом деле кошмар , слышала про какую то клинику где якобы помогают с этим, там курс сколько то часов стоит где то от 30 до 60 т.р. ну незнаю насколько действенны

@olesyalipik это как по тлс показывали программу про фобии или типа того. Не верю, что в Самаре есть специалисты хорошего уровня. Так и я запросто могу совать за шиворот змею, если её панически боится больной. У меня не было серий панических атак никогда, но несколько раз в жизни сталкивалась. Очень помогало пить чай и успркоительное на травах, дышать. Читала, что именно дыхательные комплексы очень действенны. Владею дыхательной гимнастикой стрельниковых в силу профессии только))) она помогает чуть ли не от всего на свете, почитайте, может и при атаках тоже

@mrs_b., спасибо, почитаю)

@nejnost, что предпринимаете вообще? Какие-то успокоительные пьёте?

@lislis муж специалист

https://vk.com/psy_smr вот

@eveleth, спасибо)

могу порекомендовать специалиста из москвы, с которой я работала и вылечилась! она работает и по скайпу, если нужно-напишите в лс.

@polina-skoromama, у вас были именно панические атаки?

да, на фоне всд

у меня тоже всд ставили. само прошло. травы пила. и самовнушение с дыхательными упр. меня больше всего настигало это от безделья и чаще летом

Смотрела недавно видео на ютубе: девочка рассказывала про свой случай и как она от этого избавилась! Она конечно не психотерапевт, но может что-то полезное найдёте для себя =) https://youtu.be/NR6hSeSpQZo