
30.01 у нас начинается мини-курс по подготовке к родам🐣! Есть свободные места :) Пятидневный курс поможет Вам преодолеть свои страхи и получить необходимые навыки: правильное дыхание, позы, знания об уходе за новорожденным!🌷🌷
@alex15149 всё приходит с практикой!))
правильное дыхание очень помогает в родах 💖
я с третьего раза только научилась правильно дышать при потугах. реально легче становиться, но тяжело сконцентрироваться.
@miroslava72 ржу сама над собой. это надо ж было родить третьего чтоб понять как правильно дышать ))))