Всем приветик:)Девчонки ,как быстро вы пришли в свою форму после родов ?...Кто ни будь сидел на диете для кормящих мам ?…

До Б 64, к родам 84, после родов 74, сейчас 80. Записалась в Секта Мама... занимаюсь, питаюсь, жду...

В первую б быстро вернулась в форму, сейчас сама озадачена этим вопросом🤔и во всем виноваты всеми любимые углеводы🙈

набрала за беременность 10кг.

родила-ушло 9 кг))

надеюсь,что с оставшимся 1кг я быстро разберусь)

За б набрала 9 кг, через 2 мес на диете ГВ стала худее, чем была до

До Б была 50, перед родами 60, выписывалась 53, сейчас снова 50.)) ем много, но правильно, и много двигаюсь.

Похудела сильно через месяц после родов, сейчас вообще -4 до беременного веса,не знаю как набрать! Это из за постоянного движения и гв. В беременность набрала 18кг

я из госпиталя вышла в добеременном весе, но живот стал совсем плоским как и был только только; а уже 2 месяца прошло

до года форма востановиться

А что например нельзя кушать ??)

@vostok333, а ск малышу уже ?

У вас и так диета будет

На гв сначала не все можно есть

Вышла из роддома оставив там 10 кг

Через два дня ещё 2-3 кг сбросила

А набрала ща всю б 14-16 кг

Никаких диет кормящей не приветствую , кормила и ела как слон, -17 беременных ушли за 2 месяца , потом в минус пошли, живот такой же как до родов был

@yana-na, да . Питание на гв .

есть вес, который от ребенка, он уйдет. Но вес, который Вы наели надо будет спорт + пп. Кожа будет хуже (более растянутая), да и вообще у всех девушек после родов дряблая кожа, а значит, поможет только спорт. Прошло 3 мес, не могу сказать, что все ушло, да и дряблость добавляет лишние кг (если смотреть без одежды)

А что за диета кормящей мамы? Или вы имеете в виду питание про ГВ?

Послушаю, а то живот не уходит, может есть чудо методика😅

В 4 мес Пришла к добеременному весу . Диета кормящей мамы .