Как похудеть на ПП при грудном вскармливании?
Всем привет 👋🏻 девочки я сегодня ходила к диетологу может её знаете Елена Мамай👍 так вот перехожу вот прям совсем на правильно питание❗️5-6 разовое питание но все по граммам все по чуть чуть🙁
Моему ребёнку👼🏼 2 мес, кормлю грудью . Ну вот прям хочется похудеть к лету подтянуться 💃🏻
Скажите пожалуйста 🙏🙏 а то начиталась у кого молоко 🍼 пропала от ПП. Что делать? Или не пропадёт ? Кто сталкивался❓кто на ПП и кормит грудью❓аааааааа 🙆🏻 🤦🏻♀️🤷🏻♀️жду ваших ответов и советов ❗️спасибо 😊
Маржан·
Мама сына (1 год)
мои знакомые показывают хороший результат по ее программе
Айгерим·
Мама сына-младенца
Удачи вам!
Майя·
Мама двоих (младенец)
@aigerim84, 👍👍👍👍👍посмотрим результат завтра начинаю
Айгерим·
Мама сына-младенца
Как вам Елена Мамай? Тоже думаю сходить, много слышала о ней хорошего.
Майя·
Мама двоих (младенец)
@valeriya_mommysblog, спасибо
Майя·
Мама двоих (младенец)
@gulnaz060, спасибо
Гульназ·
Мама сына-младенца
Во времена когда нечего было есть, кормили только грудью, как объяснила ГВ консультант: прилив молока зависит от эмоционального состояние, частое прикладывание к груди и отдых, дневной сон и ночной! Так что не пропадёт, вообще молоко не зависит оттого сколько вы поели
D.Or·
Мама двоих (младенец)
Я до беременности была на ПП, и ела я 5 раз в день, но во многом отказывала себе! А результат был уже на 3-4 день
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
Вот примерное меню, в инете их тысячи можете найти. А если вам прописали программу вам проще.
Майя·
Мама двоих (младенец)
@valeriya_mommysblog, спасибо
Ди)·
Мама сына-младенца
Переходите плавно на пп,не знаю что ваш диетолог там вам сказал,но исключайте постепенно продукты,если резко станете мало кушать конечно может пропасть!Сама так же начала,молоко в норме)
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
@aruzhan_16.07.15, ну правильно. Пп это не просто взял и покушал. Утром одно днём другое на ужин и перекусы третье. Это система или программа как вам угодно.
Майя·
Мама двоих (младенец)
@valeriya_mommysblog, видите у меня та по граммам а не так просто пошёл и покушал
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
@october2015, согласна!
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
@aruzhan_16.07.15, ну конечно. С чего вы взяли что пропадает?? Молоко вырабатывается гормонами а тем что вы едите. Почитайте тут #неопытнымимолодымкакя_темагв
october2015·
Мама сына (1 год)
Оговорка ленивых мамочек " молоко пропадет если начну правильно питаться "
Майя·
Мама двоих (младенец)
@valeriya_mommysblog, точно????? Вы на ПП
october2015·
Мама сына (1 год)
Наоборот ребенку будет полезно если мама питается только полезными продуктами.Сама начала заниматься спортом и питаться более менее правильно когда малышу было 3 месяца,похудела на 20 кг)До сих пор кормлю.
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
Правильное питание это не диета. Вы видимо не то читали..
Валерия Хэштеговна·
Мама дочки (1 год)
На ПП молоко не пропадает. Наоборот.
Майя·
Мама двоих (младенец)
@dariya585, 🤣🤣🤣🤣меня муж точно убьёт 😂😂😂я ныла с этим ПП ещё до беременности😅все таки уговорила, он мне говорил подожди немножко я нетттт , теперь та все деньги отдали след приём в феврале нужно приити с каким та результатом, теперь блин начиталась и блин боюсь а вдруг молоко пропадёт 🤔😢
D.Or·
Мама двоих (младенец)
Тоже хочу на ПП, но что то очкую пока что, думаю что ещё рано😬 мне кажется что ПП точно повлияет на качество и количество молока