Как похудеть на ПП при грудном вскармливании?
Всем привет 👋🏻 девочки я сегодня ходила к диетологу может её знаете Елена Мамай👍 так вот перехожу вот прям совсем на правильно питание❗️5-6 разовое питание но все по граммам все по чуть чуть🙁
Моему ребёнку👼🏼 2 мес, кормлю грудью . Ну вот прям хочется похудеть к лету подтянуться 💃🏻
Скажите пожалуйста 🙏🙏 а то начиталась у кого молоко 🍼 пропала от ПП. Что делать? Или не пропадёт ? Кто сталкивался❓кто на ПП и кормит грудью❓аааааааа 🙆🏻 🤦🏻♀️🤷🏻♀️жду ваших ответов и советов ❗️спасибо 😊
Комментарии
@aigerim84, 👍👍👍👍👍посмотрим результат завтра начинаю
Как вам Елена Мамай? Тоже думаю сходить, много слышала о ней хорошего.
Во времена когда нечего было есть, кормили только грудью, как объяснила ГВ консультант: прилив молока зависит от эмоционального состояние, частое прикладывание к груди и отдых, дневной сон и ночной! Так что не пропадёт, вообще молоко не зависит оттого сколько вы поели
Я до беременности была на ПП, и ела я 5 раз в день, но во многом отказывала себе! А результат был уже на 3-4 день
Переходите плавно на пп,не знаю что ваш диетолог там вам сказал,но исключайте постепенно продукты,если резко станете мало кушать конечно может пропасть!Сама так же начала,молоко в норме)
@aruzhan_16.07.15, ну правильно. Пп это не просто взял и покушал. Утром одно днём другое на ужин и перекусы третье. Это система или программа как вам угодно.
@valeriya_mommysblog, видите у меня та по граммам а не так просто пошёл и покушал
@aruzhan_16.07.15, ну конечно. С чего вы взяли что пропадает?? Молоко вырабатывается гормонами а тем что вы едите. Почитайте тут #неопытнымимолодымкакя_темагв
Оговорка ленивых мамочек " молоко пропадет если начну правильно питаться "
Наоборот ребенку будет полезно если мама питается только полезными продуктами.Сама начала заниматься спортом и питаться более менее правильно когда малышу было 3 месяца,похудела на 20 кг)До сих пор кормлю.
Правильное питание это не диета. Вы видимо не то читали..
@dariya585, 🤣🤣🤣🤣меня муж точно убьёт 😂😂😂я ныла с этим ПП ещё до беременности😅все таки уговорила, он мне говорил подожди немножко я нетттт , теперь та все деньги отдали след приём в феврале нужно приити с каким та результатом, теперь блин начиталась и блин боюсь а вдруг молоко пропадёт 🤔😢
Тоже хочу на ПП, но что то очкую пока что, думаю что ещё рано😬 мне кажется что ПП точно повлияет на качество и количество молока
мои знакомые показывают хороший результат по ее программе