Час беззаботного спокойствия и тишины.. Это как свежий глоток воздуха✨#явернулась#спустягод#

мне всегда нравилась стрип-пластика, очень хочу танцевать, но стесняшки🙈

@mirzalievaanastasya, у Оли Мазинцевой pole dance.

@brusni4ka92, У Лены Strip, а вы?)

@mirzalievaanastasya, у кого занимаетесь ?

@mommary, группа с тренером ) нас человек 5-6)

А вы одна тренируетесь или с тренером?) просто я тоже безумно мечтаю вернуться в это дело,но без тренера,мне одной как то комфортнее,для начала точно одной,чтоб все вспомнить и закрепить старое

Я тоже вернулась в Аманте ))) Не могла дождаться уже, когда обратно пойду на занятия. После тренировки как заново рождаюсь 🙈

@lady-avto, ой я если честно даже не помню 😅ну а сегодня смогла сразу сделать то, что делали может за пол года.

@brusni4ka92. за какое время получилось?

@lady-avto, сможете конечно 😉

@brusni4ka92 это для меня след этап, хочу понять смогу я свое тело удержать на весу или нет?

@brusni4ka92, спасибо, надо решится и тогда приду🤔🙈

@kuznechik81315, до беременности года 1.5 ходила, сегодня первый день после родов 🙈приходите , вместе веселее 😬

@brusni4ka92, спасибо, как давно занимаетесь? Подумываю просто тоже🙈🙈🙈

@kuznechik81315, студия танца Amante, на малышева )

@brusni4ka92, где тренируетесь?

@volga88, ничего ещё начнёте ! Тело все помнит 👍

я до беременности ходила на воздушные полотна, потом вернулась когда дочке было 3 мес и не смогла. ...так тяжело всё заново начинать. морально тяжело для меня оказалось. сначала нужно наверное тело в общий тонус привести а уж потом на полотна лезть 😡