мамочки, сьогодні здавала магістерську, і вийшло так, що не було зможи навіть зцідить(8годин не…

мамочки, сьогодні здавала магістерську, і вийшло так, що не було зможи навіть зцідить(8годин не сціжувалась). Питання: як мені поступить, просто сцідить як приїду, чи ще якісь маніпуляції) пробачте за дурне питтаня, але реально хвиюсь, і не знаю що робить, чи вплине на яуість і кількість малока потім