Мамочки, кто на ГВ! 🍼🥛 Как постепенно вы вводили в свой рацион новые продукты и с каких именно…

после 2 месяцев начала что-то ещё пробовать, например, яблоки свежие, кофе с молоком,персики..

Питание мамы❤️️

Ох.. часто слышу и читаю и вопросы мне задают... "что кушать если я на ГВ? Мне же ничего нельзя!" Почему нельзя? Мы сами себя ограничиваем в информации! 😔 так страшна необразованность, ведь сейчас столько блогов ведут опытные консультанты по ГВ, которые утверждают что можно кушать все, конечно наблюдая за реакцией ребёночка!😉 Вообще консультируясь с педиатрами и консультантами, просмотрев несколько вебинаров я абсолютно уверена, что надо вводить больше разнообразия в своё Питание, особенно в первые месяцы жизни ребёнка, ведь он должен познакомится с как можно большим количеством продуктов, во избежании аллергии в будущем. 👌🏽👌🏽👌🏽 колики... много бояться коликов, по этому не кушают и ограничивают себя, сидят на мамадиетах, едят все варёное и тушёное, термически обработанное... все это глупости... 😬 у нас были страшные колики... 3 месяца. Приступы не зависили от моего питания😔😔😔😔 Что я кушала все, что я себя ограничивала, малышка мучалась все равно... так что девочки, кто читает меня и кто ещё сомневался съесть ли сегодня салат из свежих овощей (например), ешьте с удовольствием❤️❤️❤️

Фрукты начала есть после месяца(инжир, персик, виноград, яблоко) всю молочку ела всегда. Легкий супчик месяца два. В месяц были крестины, сьела немного суш, пиццу. Реакции не было. Свежие овощи долго не ела

кролики если есть, то они и будут. просто питанием можно либо усугубить, либо облегчить степень проблемы. виноград до 6 месяцев нельзя, молоко тоже может вызывать мереоризм у мамы, соответственно и у ребенка. поэтому лучше исключить до 6 месяцев и употреблять кисломолочку. никаких сгущеннок, мед, с орехами аккуратно, цитрусовые тоже до 6ти мес. рисом тоже не злоупотребляйте, крепит. здобные изделия тоже ограничте. свежие овощи вводите аккуратно, после 2х месяцев, по одному в день. чтобы не пропустить аллергии..

я веду лекции в школе для беременных и массажист для крошек. если возникнут вопросы, с удовольствием чем смогу - помогу) здоровья вам и вашей крошке)

И еще касательно суши. можно, но осторожно, желательно не с сырой рыбой. опасность в паразитах и в аллергических реакциях..

Іла все одразу крім молочки і молочка плюс здоба - дуже колікі підвищували

Овощи свежие и фрукты не ем пока. Кофе с молоком изредка пью. Вот овощной суп первый раз сварила - нормально вроде. Начну потихоньку расширять меню.

@massag_kiev, спасибо большое) если что - обращусь к Вам за консультацией )