СМУЗИ – это вкусно и полезно!Это напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с…

СМУЗИ – это вкусно и полезно!Это напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли. Можно сделать овощной,как отдельный приём пищи или фруктовый 🍓🍌🍹как перекус. Можно сделать белковый смузи (творог не жирный,молоко и ягоды) ☝️️пьём 1-2 раза в день, и не в коем случае не заменяем полностью обычную еду❗️наш организм должен жевать и переваривать твёрдую пищу! Рекомендуют смузи есть ложкой, не спеша, наслаждаясь его вкусом и пользой, не пить залпом❗️сегодня я приготовила

Смузи из сельдерея с киви,яблоком и имбирем.

Это, пожалуй, самый мощный коктейль для похудения, поскольку кроме сельдерея в нем содержится киви и имбирь, которые имеют способность быстро и эффективно сжигать лишние килограммы. А так же ПОЛЬЗА НАШЕМУ ИММУНИТЕТУ!

спортивнаясемья#фитнесмама#фитнесдети#фитнесималыш#фитнесбебитюмень#здоровыедети#укрепляемруки#укрепляемсуставы#детииродители#спортивнаямама#худеемдома#какнакачатьпресс#плосскийживоттюмень#эспандер#тренировкисэспандером#тренировкисэспандером_повышева#фитнесзалызареки#студияимпульс#смузи#смузи_повышева#пп#правильноепитание#смузирецепт#