КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ ПРИ РЕГРЕССЕ СНА?

🚩 Не позволяйте малышу плакать. Отвлекайте его, быстро реагируйте на его потребности. Научитесь понимать потребности малыша. Ребенок должен знать, что он в безопасности.

🚩 Колыбельные или белый шум. Они расслабляют мозг, помогают ребенку уснуть. Белый шум можно скачать на телефон и рядом с кроваткой включать. Внедрите это в ритуал, если вы этого еще не делали.

🚩 Вздремните сами днем с малышом, это придаст вам новые силы от бессоной ночи.

Елена Рачкова, руководитель клуба "МаНяня".

Идет розыгрыш на курс по налаживанию сна. Подробности в предыдущих постах.