Девочки, я к вам за советом. Срок 38-39 недели, мучают запоры. Что уже только не делала и стараюсь…

Может клизму, но совсем немного

свечи глицериновые возьмите. мин 5-10 вынесет всё )))😂

@lina_gertsog свечку пыталась...не помогла(

@inna1905 тогда отварная свекла, курага и чернослив, киви, несколько ложек подсолнечного масла

Мне всегда помогает натощак пару штук киви

утром натощак теплую воду 4 стакана пейте и так каждый день утром будете пить день два раза будете ходить по б потом что вы кушаете? или пьете какие нибудь витамины?

Как проснетесь сразу не вставая с постели съеште яблоко(желательно зеленое(приготовить с вечера))

я утром натощак пью 1стол ложку оливкового масла холодный отжим 1сорт. на ночь 1 свежую морковь через мелкую тёрку. помогает

активированный уголь

дюфалак на тощак запейте стаканом сырой воды,по больше клечатки хлеб и т д

Дюфалак натощак и запить водой. Воды прям побольше.

Так же натощак свёклу надо кушать и чернослив.

Чернослив несколько штук закиньте в стакан. Залейте горячей водой, на ночь. И пейте. Ягоды съедайте.

Если не поможет, тогда клизму надо делать. И не тяните.

Меня морковка почему то спасает ну и все овощи 😅

Кстати. На днях обнаружила хорошую вещь от запоров.

Киви 👍 утром несколько штук съела. За день 3 раза сходила, с лёгкостью 😃 для меня прям праздник.

@kima557 да мне еще в прошлый раз Ваш совет помог насчет дюфалака с водой и как раз киви заела все это дело))))