Только увидела твой пост, у меня тоже самое, три недели +3 кг, врач сказала менять образ жизни, раньше ужинать и раньше ложиться спать раньше вставать

иначе шиповник вымывает кальций

деаочки, когда заваривание шиповник обязательно 3 - 4 штучки кураги кидайте,

@svetlanazhbr я до беременности разгрузочный на гречке сидела нормально,с беременностью беееее.на твороге и яблоках я голодная))для себя выбрала идеальный вариант с картофелем

@svetlanazhbr я не хочу слушать визги гини,поэтому делаю день до приема)записываюсь на утро,иду на пустой желудок,сходив в туалет)))она довольна и я))а день посещения гини у меня день обжорства потом)))например сегодня я ужинала картошкой фри,скумбрией и шоколадкой)))

@tkit 6 средних запеченных в фольге картофелин и пара стаканов кефира 2.5

@kriss649, у меня примерно тоже)) около 1 кг) я когда на весах большой + вижу, на след день разгрузочный )) а как то доктор сказала, что сильно буду прибавлять будет разгрузочные дни назначать (500 гр творога и 500 гр яблок, жидкости сколько угодно)) я и подумала, что по своему разгружусь перед приходом к ней)))

@kriss649 а на чём разгружаетесь?

@svetlanazhbr до минус килограмма за день у меня уходит

@kriss649, здорово придумано! 👍 я тоже начала подумывать о разгрузочном дне перед посещением врача )

@vera.fatyanova, сушеный шиповник завариваете кипятком в термос , настаиваете несколько часов и пьёте) Чем больше плодов, чем слаще и насыщенней вкус 👌😉 вкусно и полезно )) хорошо есть ещё свежие овощи (без соли) а если сельдерей любите,, то повезло Вам)

отеки?;

@vera.fatyanova сдайте суточную мочу на белок. и я пью бруснивер каждый день по стакану и один разгрузочный день в неделю перед посещением врача.

@svetlanazhbr, а где отвар шиповника купить ???

Может просто скачками вес прет? У меня примерно так - то стоит на месте, то плюс два сразу за неделю и держится потом. И мне прям тяжело из-за этого, ощущаю резкую прибавку, хотя и не ем никакой запрещенки тоже, привычка

во время беременности еще и обмен веществ замедляется, отсюда и быстрый набор веса.

А чего вы переживаете?))) я вот за беременность набрала 25, вышла из род дома встала на весы уже -12 было. Сейчас такая, как и была до. И в основном у всех так))) все возвращаются к исходному весу.

@vera.fatyanova гармоны проверяли?

Мне тоже кажется, что прибавка из за задержки воды.. контролируйте не только употребление сладкого и мучного , а так же солёное (острое ) Для меня как мочегонное действует настойка из шиповника

@vera.fatyanova у меня отеки,я забила и ела все подряд с 35 недели, и вес почти встал. а когда одни яблоки жевала (токсикоз) вес рос как сумасшедший(((

Забейте! Может жидкость? У меня был скачок почти 5 кг за месяц. А вот сейчас уже месяц стоит, хотя все полезно что в рот залезло))

Все уйдёт! Я устала думать где во мне 18 кг 😸 с меня полнота как с гуся вода!

Начните есть сладкое, может пойдёт обратный эффект😂🙈

Отеки могут быть внутренние, о которых вы не знаете, а не внешние. Проведите тест для себя: собирайте суточную мочу. Сколько выпили-столько должно получиться, если меньше- вода застаивается

@vera.fatyanova интересно)

отеки может. попробуйте попить мочегонку. хуже не будет точно. легче скорее всего станет)

@alexsandria, нет ))

тогда я даже не знаю))) а отеков нет?

@alexsandria, я не пью витамины , так как врач сказала что все норм

а витамины какие пьете?

Так же было,питалась на пп,если ела гадость то до 12,но в итоге все равно набрала 15,за 2 недели ушло 13,вот сейчас у меня жор,я даже не ожидала,видно потребность чтоб молоко жирное было

@dedyukhina, да просто непонятно , вес откуда берется такой 😢

я задаюсь этим же вопросом...