Очень хорошо комплексные витамины. Главное натуральные. На синтетику побочка есть. Я люблю Американские.

Пила Фемибион 2, гинеколог сказала переходить на Элевит Пронаталь. Вот перешла, все отлично. Вообще все витамины что в Беременность по-моему можно продолжать пить в период лактации.