Доброе всем утро! Помогите советом, какие витамины выбрать для себя? Волосы выпадают как никогда, ногти слоятся (у меня кроме как в подростковом возрасте такого и не было), а еще в добавок периодически дает о себе знать межреберная невралгия, та еще "прелесть"🤕. п. с. грудью уже НЕ кормлю, кормила до 1 года и 1 месяца.

Знаю что вроде Витрум хвалили, еще Перфектил... что еще посоветуете? Буду очень вам благодарна! 🌹