Вопрос к знатокам☺ Могут ли усиленные тренировки негативно сказаться на лактации??

Question

Женя · Answer

негативно нет, наоборот приливает) про дикие силовые с железом не могу сказать)))

kiyana · Answer

лучше не очень сильные нагрузки аквааэробика, йога

Anastasia · Answer

Резко не начинайте по хардкору)и самое главное возмещать потерянную жидкость,тоесть пейте воду много ,до того как почувствуете жажду. И с гв все будет ок) у меня наоборот после тренировки прилив

Angelina · Answer

Занимаюсь. Не вижу никаких изменений на ребенке.

Анастасия · Answer

могут

Надин · Answer

Могут. Если это кардио, особенно

Elena · Answer

да, приливов станет больше😋

Катя · Answer

я читала что во время занятий спортом выделяется адреналин и попадает в молоко, соответственно ребенок плохо спит. именно при усиленных тренировках, в обычном режиме наверное не так влияет.

Неля · Answer

Я кроссфитом занималась, норм)

Марина · Answer

С 6 мес фитнес. Кормлю до сих пор)

Лучший комментарий

Комментарии