я читала что во время занятий спортом выделяется адреналин и попадает в молоко, соответственно ребенок плохо спит. именно при усиленных тренировках, в обычном режиме наверное не так влияет.
Резко не начинайте по хардкору)и самое главное возмещать потерянную жидкость,тоесть пейте воду много ,до того как почувствуете жажду. И с гв все будет ок) у меня наоборот после тренировки прилив
Марина·
Мама дочки (1 год)
С 6 мес фитнес. Кормлю до сих пор)
Неля·
Я кроссфитом занималась, норм)
Катя·
Мама дочки-младенца
я читала что во время занятий спортом выделяется адреналин и попадает в молоко, соответственно ребенок плохо спит. именно при усиленных тренировках, в обычном режиме наверное не так влияет.
Elena·
Мама дочки-младенца
да, приливов станет больше😋
Надин·
Мама дочки (1 год)
Могут. Если это кардио, особенно
Анастасия·
Мама сына (1 год)
могут
Angelina·
Мама дочки-младенца
Занимаюсь. Не вижу никаких изменений на ребенке.
Anastasia ·
Мама сына-младенца
Резко не начинайте по хардкору)и самое главное возмещать потерянную жидкость,тоесть пейте воду много ,до того как почувствуете жажду. И с гв все будет ок) у меня наоборот после тренировки прилив
kiyana·
Мама сына-младенца
лучше не очень сильные нагрузки аквааэробика, йога
Женя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
негативно нет, наоборот приливает) про дикие силовые с железом не могу сказать)))